2017年度 ウェルネス実習 A8(集中)   Wellness Exercise A8(集中)

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開講元
広域教養科目
担当教員名
石川 国広 
授業形態
    
曜日・時限(講義室)
集中講義等   
クラス
A8(集中)
科目コード
LAW.W121
単位数
1
開講年度
2017年度
開講クォーター
1Q
シラバス更新日
2017年3月21日
講義資料更新日
-
使用言語
日本語
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講義の概要とねらい

【Adventure based Ropes Course Camp】
   Project Adventureの公認施設があるキャンプサイトを利用して、以下のことを目的とした実習を行う。
    1)日常生活を離れ、「新たな出会い」と「自然の中での生活」を楽しむ。
      *KW:自己開示、コミュニケーション、他者との交流、自己開放、自然環境との融和など
    2)キャンプ生活とグループワーク体験から「Venture Spirit」や「Healing」について考える機会
     とする。
      *KW自己開発、セルフ・リーダーシップ、チャレンジ・スピリット、積極的な癒しなど
    3) Adventure教育の理念や考え方に触れつつ、様々なアクティビティやエレメントを実際に体験して、
     それらが持つ意味や意義について考える。
      *KW:C-Zone 〜 S-Zone、目標設定、自己対峙、他者理解、自己理解、相互信頼、恊働体験など

到達目標

本授業では、ウェルネス維持のために身体活動が有用であることを、実践的に理解することを目標とする。スポーツ活動に参加することを通して、運動習慣の形成、運動技能および、コミュニケーション能力の向上を目指し、また具体的に以下のようなテーマについて学習する。
・安全な運動・スポーツ活動の実践方法
・スポーツの文化的側面・マナー・ルールの総合的理解
・長く親しめる身体活動の探求・発見

開講種目については、www.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してあります。
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。

キーワード

スポーツ、健康、ウエルネス

学生が身につける力(ディグリー・ポリシー)

専門力 教養力 コミュニケーション力 展開力(探究力又は設定力) 展開力(実践力又は解決力)

授業の進め方

第1回目の授業において,種目を選択する(受講者数の制限がある).種目には、球技系団体種目・球技系個人種目・その他の種目を配置し,その中から選択するものとする.
毎回の授業で出席を取ります.

授業計画・課題

  授業計画 課題
第1回 種目選択・クラス分けとガイダンス 受講可能な種目から、種目を選択する。
第2回 学内事前ガイダンス 朝食と夕食のメニュー案を持ち寄ろう
第3回 ARCC-1 ARCC-Q1
第4回 ARCC-2 ARCC-Q2
第5回 ARCC-3 ARCC-Q3
第6回 ARCC-4 ARCC-Q4
第7回 ARCC-5 ARCC-Q5
第8回 ARCC-6 ARCC-Q6

教科書

適宜資料を配布します。

参考書、講義資料等

適宜資料を配布します。

成績評価の基準及び方法

コミットメント点:40点,技能点:20点,理解点:20点, 実践点:20点として評価

関連する科目

  • LAW.W221 : 生涯スポーツ実習
  • LAW.W320 : トータル・ウェルネス実習
  • LAW.W101 : 健康科学概論
  • LAW.W111 : 健康科学演習
  • LAH.T211 : 教養特論:身体教養科学

履修の条件(知識・技能・履修済科目等)

特になし
開講種目については、www.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してあります。
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。

連絡先(メール、電話番号)    ※”[at]”を”@”(半角)に変換してください。

ishikawa[at]ila.titech.ac.jp

オフィスアワー

事前にE-mailで連絡をすること。

その他

用具は準備されています。初心者でも受講できます。
服装はスポーツを行うのにふさわしい服及びシューズを各自準備すること。

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