このクラスは通常テニスを実践しますが、第2Qはオンラインで授業を行います。第1回から4回は筋肉や熱中症について学習し、筋力トレーニングを実践します。第5回から7回はテニスに関する課題を行います。
(1) 体を動かす筋肉や熱中症について説明することが出来る。
(2) 筋力トレーニングを実践することが出来る。
(3) 卓球に必要なトレーニングを説明することが出来る。
開講種目については、www.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してあります。
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。
スポーツ、健康、ウエルネス
専門力 | 教養力 | ✔ コミュニケーション力 | ✔ 展開力(探究力又は設定力) | ✔ 展開力(実践力又は解決力) |
オンライン授業・対面授業の実施については、大学の実施方針に沿って行います(例:午前中はオンライン授業、午後は対面授業など)。授業の実施方法は、変更になる場合がありますので、大学の教務課・ウェルネスのホームページ等を定期的にチェックするようにして下さい。
種目によっては、参加人数を制限する場合があります。
授業計画 | 課題 | |
---|---|---|
第1回 | ガイダンスと講義「体を動かす筋肉を知ろう」 | 体を動かす筋肉について説明できる。 |
第2回 | 講義「熱中症対策」 | 熱中症について説明できる。 |
第3回 | 筋力トレーニングの実践1 | 筋力トレーニングを実践する。 |
第4回 | 筋力トレーニングの実践2 | 筋力トレーニングを実践する。 |
第5回 | テニスに関する課題1 | 好きな選手を見つけよう |
第6回 | テニスに関する課題2 | テニスに必要なトレーニングを考えよう |
第7回 | テニスに関する課題3 | テニスに対するイメージが変わったか確認しよう |
なし
必要に応じて配布
コミットメント点、実践点、理解点、課題点から評価します。
履修の条件は設けない
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。
密を避けるため、履修の上限を20名とする。
新型コロナウィルスの感染状況により、オンライン授業に変更する可能性がある。
In order to avoid crowding, the maximum number of students allowed is 20.