2021年度 生涯スポーツ実習 A11   Advanced Sports Exercise A11

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開講元
広域教養科目
担当教員名
若山 章信 
授業形態
   (対面)
曜日・時限(講義室)
木7-8(屋内運動場(グラウンド・テニスコート))  
クラス
A11
科目コード
LAW.W221
単位数
1
開講年度
2021年度
開講クォーター
1Q
シラバス更新日
2021年3月25日
講義資料更新日
-
使用言語
日本語
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講義の概要とねらい

卓球の技能の向上やコミュニケーション能力,ならびにグループワーク(リーダーシップ・フォローワーアップ)スキルの修得をねらいとする.ウェルネス維持から生涯スポーツへの契機となるよう,楽しく積極的に運動を行う姿勢を養う.毎授業後に「振り返り」の時間を設ける.Zoomによる遠隔授業となった場合,内容は変更となる.

到達目標

本授業では、ウェルネス維持のために身体活動が有用であることを、実践的に理解することを目標とする。スポーツ活動に参加することを通して、運動習慣の形成、運動技能および、コミュニケーション能力の向上を目指し、また具体的に以下のようなテーマについて学習する。
・安全な運動・スポーツ活動の実践方法
・スポーツの文化的側面・マナー・ルールの総合的理解
・長く親しめる身体活動の探求・発見

キーワード

スポーツ、健康、ウエルネス

学生が身につける力(ディグリー・ポリシー)

専門力 教養力 コミュニケーション力 展開力(探究力又は設定力) 展開力(実践力又は解決力)

授業の進め方

オンライン授業・対面授業の実施については、大学の実施方針に沿って行います(例:午前中はオンライン授業、午後は対面授業など)。授業の実施方法は、変更になる場合がありますので、大学の教務課・ウェルネスのホームページ等を定期的にチェックするようにして下さい。
種目によっては、参加人数を制限する場合があります。

授業計画・課題

  授業計画 課題
第1回 種目選択・クラス分けとガイダンス 受講可能な種目から、種目を選択
第2回 基礎技術:フォアハンドの打ち方(ショート打法),フォアハンドラリー フォアハンドラリーを続ける.ドライブをかける
第3回 基礎技術:バックハンドの打ち方(ショート打法),バックハンドラリー バックハンドラリーを続ける.ドライブをかける
第4回 基礎技術:ロングドライブ,ショートカット,フットワーク フォアハンド・バックハンドラリーで強弱をつける.ドライブとカットを打ち分ける
第5回 基礎技術:サービスの打ち方(ドライブとカットサーブ),スマッシュの打ち方.レシーブの返し方(フリップ(はらい)とプッシュ(つっつき),ストップの使い分け) ゲームへの発展.サービスとレシーブ,スマッシュを習得
第6回 シングルスゲーム1:技能レベルから3~4グループに分け,リーグ戦. ルール説明,審判法 ルールと審判法を理解する
第7回 シングルスゲーム2 相手の弱点を見つけて攻める

教科書

なし

参考書、講義資料等

必要に応じて配布

成績評価の基準及び方法

コミットメント点、実践点、理解点、課題点から評価します。

関連する科目

  • LAW.W121 : ウェルネス実習
  • LAW.W220 : 生涯ウェルネス実習
  • LAW.W320 : トータル・ウェルネス実習
  • LAW.W101 : 健康科学概論
  • LAH.T211 : 教養特論:身体教養科学

履修の条件(知識・技能・履修済科目等)

履修の条件は設けない
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。

その他

用具は準備されています。初心者でも受講できます。
服装はスポーツを行うのにふさわしい服及びシューズを各自準備すること。

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