このクラスは通常卓球を実践しますが、第2Qはオンラインで授業を行います。第1回から4回は筋肉や熱中症について学習し、筋力トレーニングを実践します。第5回から7回は卓球に関する課題を行います。
(1) 体を動かす筋肉や熱中症について説明することが出来る。
(2) 筋力トレーニングを実践することが出来る。
(3) 卓球に必要なトレーニングを説明することが出来る。
スポーツ、健康、ウエルネス
専門力 | 教養力 | ✔ コミュニケーション力 | ✔ 展開力(探究力又は設定力) | ✔ 展開力(実践力又は解決力) |
オンライン授業・対面授業の実施については、大学の実施方針に沿って行います(例:午前中はオンライン授業、午後は対面授業など)。授業の実施方法は、変更になる場合がありますので、大学の教務課・ウェルネスのホームページ等を定期的にチェックするようにして下さい。
種目によっては、参加人数を制限する場合があります。
授業計画 | 課題 | |
---|---|---|
第1回 | ガイダンスと講義「体を動かす筋肉を知ろう」 | 体を動かす筋肉について説明することが出来る |
第2回 | 講義「熱中症対策」 | 熱中症について説明することが出来る |
第3回 | 筋力トレーニングの実践1 | 筋力トレーニングを実践する |
第4回 | 筋力トレーニングの実践2 | 筋力トレーニングを実践する |
第5回 | 卓球に関する課題1 | 好きな選手を見つけよう |
第6回 | 卓球に関する課題2 | 卓球に必要なトレーニングを考えよう |
第7回 | 卓球に関する課題3 | 卓球に対するイメージが変わったか確認しよう |
なし
必要に応じて配布
コミットメント点、実践点、理解点、課題点から評価します。
履修の条件は設けない
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。