- 開講元
- 広域教養科目
- 担当教員名
- 佐久間 邦弘
- 授業形態
- (Zoom)
- メディア利用科目
- 曜日・時限(講義室)
- 金3-4(屋内運動場（グラウンド・テニスコート）)
- クラス
- B15
- 科目コード
- LAW.W221
- 単位数
- 1
- 開講年度
- 2020年度
- 開講クォーター
- 2Q
- シラバス更新日
- 2020年10月1日
- 講義資料更新日
- -
- 使用言語
- 日本語
- アクセスランキング
-
media
講義の概要とねらい
このクラスは通常テニスを実践しますが、第２Qはオンラインで授業を行います。第１回から４回は筋肉や熱中症について学習し、筋力トレーニングを実践します。第５回から７回はテニスに関する課題を行います。
到達目標
(1) 体を動かす筋肉や熱中症について説明することが出来る。
(2) 筋力トレーニングを実践することが出来る。
(3) 卓球に必要なトレーニングを説明することが出来る。
開講種目については、www.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してあります。
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。
キーワード
スポーツ、健康、ウエルネス
学生が身につける力(ディグリー・ポリシー)
| 専門力 | 教養力 | ✔ コミュニケーション力 | ✔ 展開力(探究力又は設定力) | ✔ 展開力(実践力又は解決力) |
授業の進め方
オンライン授業・対面授業の実施については、大学の実施方針に沿って行います（例：午前中はオンライン授業、午後は対面授業など）。授業の実施方法は、変更になる場合がありますので、大学の教務課・ウェルネスのホームページ等を定期的にチェックするようにして下さい。
種目によっては、参加人数を制限する場合があります。
授業計画・課題
| 授業計画 | 課題 | |
|---|---|---|
| 第1回 | ガイダンスと講義「体を動かす筋肉を知ろう」 | 体を動かす筋肉について説明できる。 |
| 第2回 | 講義「熱中症対策」 | 熱中症について説明できる。 |
| 第3回 | 筋力トレーニングの実践１ | 筋力トレーニングを実践する。 |
| 第4回 | 筋力トレーニングの実践2 | 筋力トレーニングを実践する。 |
| 第5回 | テニスに関する課題１ | 好きな選手を見つけよう |
| 第6回 | テニスに関する課題2 | テニスに必要なトレーニングを考えよう |
| 第7回 | テニスに関する課題3 | テニスに対するイメージが変わったか確認しよう |
教科書
なし
参考書、講義資料等
必要に応じて配布
成績評価の基準及び方法
コミットメント点、実践点、理解点、課題点から評価します。
関連する科目
- LAW.W121 ： ウェルネス実習
- LAW.W220 ： 生涯ウェルネス実習
- LAW.W320 ： トータル・ウェルネス実習
- LAW.W101 ： 健康科学概論
- LAH.T211 ： 教養特論：身体教養科学
履修の条件(知識・技能・履修済科目等)
履修の条件は設けない
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。
