2017年度 トータル・ウェルネス実習 C2   Total Wellness Exercise C2

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開講元
広域教養科目
担当教員名
小谷 泰則 
授業形態
    
曜日・時限(講義室)
水3-4(屋内運動場,グラウンド,テニスコート)  
クラス
C2
科目コード
LAW.W320
単位数
1
開講年度
2017年度
開講クォーター
3Q
シラバス更新日
2017年3月22日
講義資料更新日
-
使用言語
日本語
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講義の概要とねらい

種目:サッカー(水曜3/4限)  授業はゲームを中心として行います。授業は単位を必要とする学生の他に、単位を必要としない学生・大学院生も参加することが可能です。単位が必要でない学生は、都合の良い日のみ参加する「スポット参戦」も認めています。そのため、その日の参加者の人数が変動しますので、参加人数に合わせてチーム数を変えたり、ゲームコートの大きさを変えて、ゲームを行います。サッカーの経験・未経験は問いません。未経験者でもベストをつくすと高い評価を得ることができます。ゲームを中心に行いますので、運動量はある程度の量になります。可能な限り、サッカーシューズ、ストッキング、すね当ての着用して下さい。また、メガネを装着してのゲームへの参加はできません。1年生が参加し、「ウェルネス実習」の単位を得ることもできます。その場合は、www.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照に履修登録をして下さい。

到達目標

基本技術を習得し,ゲームの中で基本技術が正確に発揮できるようになり,そのスポーツ種目を楽しむことができるようになる。また,将来,その種目が生涯スポーツの一つとして,健康の維持・増進に活用できるようになることを目的とする。また,「身体知」を体感・理解するとともに,場の活性化に貢献することを目指す.
開講種目については、www.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してあります。
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。

キーワード

スポーツ、健康、ウェルネス

学生が身につける力(ディグリー・ポリシー)

専門力 教養力 コミュニケーション力 展開力(探究力又は設定力) 展開力(実践力又は解決力)

授業の進め方

第1回目の授業において,種目を選択する(受講者数の制限がある).種目には、球技系団体種目・球技系個人種目・その他の種目を配置し,その中から選択するものとする.
毎回の授業で出席を取ります.

授業計画・課題

  授業計画 課題
第1回 種目分け・ガイダンス Youtubeなどの動画サイトがどれほどスポーツの自己学習に役立っているかを理解する。
第2回 ゲーム(時間を短かめにして身体慣らし:ゲーム時間10分を数セット)と安全性の理解 サッカーのルール等をYoutubeで調べる。可能な限り英語のサイトも調べる。
第3回 ゲーム(身体慣らし:ゲーム時間10分を数セット)と安全性の理解 Youtubeでサッカーのウォーミングアップ法を調べる。可能な限り英語のサイトも調べ、サッカーに関する英単語を学ぶ。
第4回 ゲーム(自分のスキルを確認しよう:ゲーム時間12分を数セット)と安全性の理解 Youtubeでサッカーの個人技術を調べる。可能な限り英語のサイトも調べ、サッカーに関する英単語を学ぶ。
第5回 ゲーム(チームのコミュニケーションスキルを高めよう:ゲーム時間15分を数セット)と安全性の理解 Youtubeでサッカーのフォーメーションを調べる。可能な限り英語のサイトも調べ、サッカーに関する英単語を学ぶ。
第6回 ゲーム(暑熱能力を高めよう:ゲーム時間15分+ロスタイムを数セット)と安全性の理解 Youtubeでサッカーの試合前・試合中・試合後の給水方法について調べる。可能な限り英語のサイトも調べ、サッカーに関する英単語を学ぶ。
第7回 ゲーム(持久力を高めよう:ゲーム時間17分を数セット)と安全性の理解 Youtubeで持久力向上のためのトレーニングについて調べる。可能な限り英語のサイトも調べ、サッカーに関する英単語を学ぶ。
第8回 ゲーム(ベストコンディションを保つことを理解しよう:ゲーム時間17分を数セット) Youtubeでコンディション維持のための方法について調べる。可能な限り英語のサイトも調べ、サッカーに関する英単語を学ぶ。

教科書

Youtubeなどの動画サイトのサッカーの映像(リスニング力向上のため可能な限り英語の動画を推奨する)

参考書、講義資料等

必要に応じて配布

成績評価の基準及び方法

コミットメント点:40点,技能点:20点,理解点:20点, 実践点:20点として評価

関連する科目

  • LAW.W121 : ウェルネス実習
  • LAW.W220 : 生涯ウェルネス実習
  • LAW.W221 : 生涯スポーツ実習
  • LAW.W101 : 健康科学概論
  • LAW.W111 : 健康科学演習
  • LAH.T211 : 教養特論:身体教養科学

履修の条件(知識・技能・履修済科目等)

履修条件なし
履修方法についてはwww.wn.ila.titech.ac.jpに掲載してある「実習科目履修手続フローチャート」を参照にして下さい。

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