- 開講元
- 広域教養科目
- 授業形態
- 講義
- メディア利用科目
- 曜日・時限(講義室)
- 金5-6(W331)
- クラス
- A4
- 科目コード
- LAW.W101
- 単位数
- 1
- 開講年度
- 2017年度
- 開講クォーター
- 1Q
- シラバス更新日
- 2017年3月21日
- 講義資料更新日
- -
- 使用言語
- 日本語
- アクセスランキング
-
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講義の概要とねらい
運動が健康に良い，あるいはこの食事は健康に良い，などと言われることは多々ある．だが，その背景を考えると，どのような機序で，どの程度，何に効果があるのかが不明な言説も多い．本講義では，健康に関連した言説や事象について解説する．自分の力で考え，判断するために最低限必要な知識を身に着け，背景を考えられるようにする．
到達目標
生命や健康に関する科学的理解を深め，自己の健康管理ができる科学的素養を獲得し，併せて，生涯にわたる健康の維持・増進の方策を理解することを目的とする．
キーワード
喫煙の害、飲酒、エイズ、運動、メンタルヘルス、ライフサイクルとメンタルヘルス、ストレスと心身の反応、ストレス・コーピング
学生が身につける力(ディグリー・ポリシー)
| ✔ 専門力 | ✔ 教養力 | コミュニケーション力 | 展開力(探究力又は設定力) | 展開力(実践力又は解決力) |
授業の進め方
各回の授業内容をよく読み，周辺知識を予習し，問題意識を持って講義に臨んでください．
毎回の授業で出席を取ります．
授業計画・課題
| 授業計画 | 課題 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 喫煙の害 | 喫煙によって起った問題について調査する。 |
| 第2回 | 飲酒 | 飲酒によって起った問題について調査する。 |
| 第3回 | エイズ | エイズに関連する問題、治療薬などについて調査する。 |
| 第4回 | 運動の生理学的基礎 | 運動を生理学的な検知から分類できる。 |
| 第5回 | メンタルヘルス | 自分の健康状態を評価する。 |
| 第6回 | ライフサイクルとメンタルヘルス | ライフサイクルの分類を調べる。 |
| 第7回 | ストレスと心身の反応 | ストレス時の心身の反応を調べる。 |
| 第8回 | ストレス・コーピング | ストレスへの対処法を調べる。 |
教科書
特になし
参考書、講義資料等
必要に応じて配布
成績評価の基準及び方法
受講状態と試験
関連する科目
- LAW.W121 ： ウェルネス実習
- LAW.W220 ： 生涯ウェルネス実習
- LAW.W320 ： トータル・ウェルネス実習
履修の条件(知識・技能・履修済科目等)
特になし
