スポーツ実習II 7類a Sports Exercise II

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担当教員: 林直亨須田和裕石川国広小谷泰則

使用教室: 金5-6

単位数: 講義：0 演習：0 実験：1

講義コード: 3071

シラバス更新日: 2015年9月24日

講義資料更新日: 2015年9月24日

アクセス指標

学期: 後期 / 推奨学期：2

講義概要

種目名「卓球」
１．自分に適したコンディショニング方法を身につけ、日々実践することができる：毎回、最初の10分間は自分自身でプログラムし、自分に適卓球の技能の向上やコミュニケーション能力、ならびにグループワーク（リーダーシップ・フォローワーアップ）スキルの修得をねらいとする。生涯スポーツへの契機となるよう、楽しく積極的に運動を行う姿勢を養う。
試合後には必ず「振り返り」の時間を設け、対戦相手とともに技能・戦術分析を行う。

講義の目的

健康スポーツ科目では，健康的な生活や運動・スポーツ等に関する理解を深め，「幅広い視野を持った人材の育成」を目的とする。スポーツ実習Ⅱは，運動習慣の「継続化」と生涯スポーツへの「契機」となることを目指して，心身の健康と体力の維持増進，健康生活の実践力やグループワークスキルなどの向上をねらいとする。

講義計画

第1週種目別ガイダンスと種目分け，種目別の連絡
第2週打球動作について（「打つ」，「押す」，「当てる」の違い．ボールの軌跡と打球位置）
　　　　　打球動作における身体の使い方（脚と体幹の向き，腕の振り方）
第3週基礎技術：フォアハンドの打ち方（ショート打法）　フォアハンドラリー
第4週基礎技術：バックハンドの打ち方（ショート打法）　バックハンドラリー
第5週基礎技術：フォアハンドの打ち方（ロングドライブとショートカット）　フォアハンドラリーとフットワーク
第6週基礎技術：バックハンドの打ち方（ロングドライブとショートカット）　バックハンドラリーとフットワーク
第7週基礎技術：サービスの打ち方（ドライブとカットサーブ）：スマッシュの打ち方
　　　　　　　　　：レシーブの返し方（フリップ（はらい）とプッシュ（つっつき），ストップの使い分け）
第8週シングルスゲーム1：　技能レベルから3～4グループに分け，トーナメント戦．　ルール説明，審判法　
第9週シングルスゲーム2：　前週の結果によってグループを入れ替え，総当たり戦1
第10週シングルスゲーム3：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総当たり戦2　
第11週シングルスゲーム4：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総当たり戦3
第12週ダブルスゲーム1　：　チーム力が均一になるよう3～4チームに分け，コンビネーション練習　
第13週ダブルスゲーム2　：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーム対抗戦1
第14週ダブルスゲーム3　：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーム対抗戦2
第15週まとめ，ミニレポート作成，授業評価

教科書・参考書等

特になし

成績評価

技能、理解、実践などから総合的に評価する。