「生涯スポーツテニス」
運動習慣の継続化と生涯スポーツへの契機となることを目指して,テニスを通して基礎体力の向上とともに、テニス技能のスキルアップ、健康生活の実践力やグループワークスキルなどの向上をねらいとする。
健康スポーツ科目では、健康的な理解を深め、「幅広い視野を持った人材の育成」を目的としています。スポーツ実習2は運動習慣の「継続化」と生涯スポーツへの「契機」となることを目指して、心身の健康と体力維持増進、健康生活の実践力やグループワーキングスキルなどの向上をねらいとします。
第1週
種目別ガイダンスと種目分け,種目別の連絡
第2週
ラケッティング1
テニス技能の確認
第3週
ラケッティング2
ストローク(フォアハンド、バックハンド)
第4週
ボレー1
ショートストローク、サービス&リターン
第5週
サービス動作の自己分析
ボレー2
ストローク、ボレー、スマッシュ
第6週
技能確認
シングルスゲーム
第7週
シングルスゲーム2
第8週
ダブルス陣形練習
クロスストローク、ロビングの使い方
第9週
ダブルスゲームにおけるサービス、リターン、ボレー
ダブルスゲーム形式練習
第10週
ダブルスゲーム1
第11週
ダブルスゲーム2
第12週
ダブルスゲーム3
第13週
技能の確認テスト1
第14週
技能の確認テスト2
第15週
まとめ
特になし
テニスシューズ)あるいはそれに近いシューズ)を着用すること
技能、理解、実践などから総合的に評価します。