- 使用教室
- 火5-6
- 単位数
- 講義：0 演習：0 実験：1
- 講義コード
- 3035
- シラバス更新日
- 2015年9月16日
- 講義資料更新日
- 2015年9月19日
- アクセス指標
-
- 学期
- 後期 / 推奨学期：2
実験・実習
第1回 種目別ガイダンスと種目分け，種目別の連絡
2015年10月06日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第2回 体型別トレーニングの理論の説明
2015年10月13日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第3回 体型別トレーニングの方法の説明
2015年10月20日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第4回 自分の体型を確かめる
2015年10月27日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第5回 体型別トレーニング：器具やマシンを利用したエクササイズ（1）胸，腹，肩，背中
2015年11月10日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第6回 体型別トレーニング：自宅でできるエクササイズ（1）胸，腹，肩，背中
2015年11月17日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第7回 体型別トレーニング：器具やマシンを利用したエクササイズ（2）脚，尻，腕
2015年11月24日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第8回 体型別トレーニング：自宅でできるエクササイズ（2）脚，尻，腕
2015年12月01日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第9回 自分の体型を確かめる
2015年12月08日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第10回 理想の体型になるトレーニング：器具やマシンを利用したエクササイズ（1）胸，腹，肩，背中
2015年12月15日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第11回 理想の体型になるトレーニング：自宅でできるエクササイズ（1）胸，腹，肩，背中
2015年12月22日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第12回 理想の体型になるトレーニング：器具やマシンを利用したエクササイズ（2）脚，尻，腕
2016年01月05日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第13回 理想の体型になるトレーニング：自宅でできるエクササイズ（2）脚，尻，腕
2016年01月19日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第14回 自分の体型を確かめる
2016年01月26日(火) 5-6時限開講
実験・実習
第15回 まとめ：客観的データのフィードバック
2016年02月02日(火) 5-6時限開講
