種目名 テニス
本講義では、テニスに関する基礎技術、ルール、マナーの習得を柱とし、ゲームを通じてパートナーシップ、スポーツマンシップを学ぶことを目的とする。
健康スポーツ科目では,健康的な生活や運動・スポーツ等に関する理解を深め,「幅広い視野を持った人材の育成」を目的としています。スポーツ実習Iは,運動習慣の「形成」を目指して,心身の健康と体力の維持増進,運動技能の向上,コミュニケーション能力などの向上をねらいとします。
第1週 種目別ガイダンスと種目分け,種目別の連絡
第2週 基本技術①
ラケットの長さの認知、さまざまなボールコントロール、ボレーの導入
第3週 基本技術②
ボレー&ボレー、グランドストローク、ショートラリー
第4週 基本技術③
サービスの導入
第5週 基本技術④
サービス&リターン
第6週 ゲーム形式①
リターン5点ゲーム(ハーフコート)
第7週 ゲーム形式②
サービス3点ゲーム(ハーフコート)
第8週 ゲーム形式③
7点ゲーム(ハーフコート)
第9週 ダブルスゲーム①
ゲームの進め方、ポジショニング
第10週 ダブルスゲーム②
3ゲームマッチ
第11週 ダブルスゲーム③
3ゲームマッチ
第12週 ダブルスゲーム④
3ゲームマッチ
第13週 ダブルスゲーム⑤
3ゲームマッチ
第14週 ダブルスゲーム⑥
3ゲームマッチ
第15週 ダブルスゲーム⑦
3ゲームマッチ、授業のまとめ
テニスレベルアップマスター、新星出版社
原則として2類の学生と再履修者のみ受講できます。受講に際しては、運動に適したスポーツウェアおよび、オムニコート用テニスシューズを用意してください。
技能,理解,実践などから総合的に評価します。
環境の整った東工大のテニスコートで、一緒に汗を流しましょう。初心者でも十分に楽しめます。
ラケットの用意はありますが、使い慣れたものがあれば持参したほうが良いでしょう。雨天時は教場を変更して授業を行います。