生涯スポーツ実習c 水1   Lifelong Sports Exercise c

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担当教員
小谷 泰則  須田 和裕  石川 国広  林 直亨 
使用教室
水3-4  
単位数
講義:0  演習:0  実験:1
講義コード
3132
シラバス更新日
2014年3月25日
講義資料更新日
2014年3月18日
学期
前期  /  推奨学期:5

講義概要

講 義 名 【 サッカー 】
Title of the Class: Liberty Soccer

2年生以上を対象として、サッカーを教材として授業を展開します。授業はゲームを中心として行います。授業は単位を必要とする学生の他に、単位を必要としない学生・大学院生も参加することが可能です。単位が必要でない学生は、都合の良い日のみ参加する「スポット参戦」も認めています。そのため、その日の参加者の人数が変動しますので、参加人数に合わせてチーム数を変えたり、ゲームコートの大きさを変えて、ゲームを行います。サッカーの経験・未経験は問いません。

This class aims to enrich your health and physical fitness through enjoying soccer games. As the title of this class indicates, this class is opened for every one. Undergraduate students, graduate students, foreign students or visiting researchers who will stay at Tokyo Tech for several months can join us. If you are students of Tokyo Tech, you can apply and get the course credit of this class. If you do not need the course credit and just want to enjoy playing soccer, you can come and play anytime you want (every Wednesday from 10:45 to 12:15). Because this class is a open course and the number of players (attendees) changes every week, the number of teams and the size of soccer coat would be changed depending on the number of players. If you do not need the course credit, the thing you have to do is just coming to the Tokyo Tech sport field (you can see from trains) at 10:45 AM on Wednesday. The games of the class start from April 16th. If you need the course credit, please attend the guidance on April 9 (from 10:45 at the gymnasium). If there is a foreign student in the class, this class will be done in English (please accept my strange English). However, please note that we have already had the common language, that is, “the soccer rule” identified by FIFA.
Please refer to the next section for further information.

講義の目的

健康スポーツ科目では,健康的な生活や運動・スポーツ等に関する理解を深め,「幅広い視野を持った人材の育成」を目的としています。
生涯スポーツ実習は, スポーツ実習Ⅰ,Ⅱを基礎として,運動習慣の「定着化」と生涯スポーツへの「発展」を目指して,心身の健康と体力の維持増進,自己管理能力と集団での運営能力の向上をねらいとします。

Aims of this class: This class aims to enrich your health and physical fitness through enjoying soccer games. In addition, you can interact with Japanese students through the activity.

講義計画

講義計画
1回の授業の流れ(Typical schedule of the class)
10:45 集合・準備運動(short opening meeting & warm up exercises)
10:55 ボールを使った練習(kicking drills and pass games)
11:15 ゲーム(例:15分x3ゲーム)(games, ex 15 minutes by 3 games)
12:05 集合・後片付け(closing meeting)
12:15 解散(end of the class)


1学期間の予定
Semester Schedule
第1週 ガイダンス(単位必要者のみ・集合場所・体育館)
Guidance (only for students who need the course credit)

第2週  ゲーム(時間を短かめにして身体慣らし:ゲーム時間10分)と安全性の理解
Getting used to playing soccer (1) (10 minutes games)
Understanding on playing without injuries

第3週 ゲーム(身体慣らし2回目:ゲーム時間10分)と安全性の理解
Getting used to playing soccer (2) (10 minutes games)
Self-checking your physical fitness through playing soccer
Understanding on playing without injuries

第4週 ゲーム(自分のスキルを確認しよう:ゲーム時間12分)と安全性の理解
Self-checking your own soccer skill (1) (Can you play as you think?) (12 minutes games)
Understanding on playing without injuries

第5週 ゲーム(自分のスキルを確認しよう・2回目:ゲーム時間15分)と安全性の理解
Self-checking your own soccer skill (2) (Can you play as you think?) (15 minutes games)
Understanding on playing without injuries

第6週 ゲーム(チームのコミュニケーションスキルを高めよう:ゲーム時間15分)と安全性の理解
Developing communication skills in your team (voice, voice, voice!) (15 minutes games)
Understanding on playing without injuries

第7週 ゲーム(チームのコミュニケーションスキルを高めよう・2回目:ゲーム時間15分)と安全性の理解
Developing communication skills in your team (2) (voice, voice, voice!) (15 minutes games)
Understanding on playing without injuries

第8週 ゲーム(暑熱能力を高めよう:ゲーム時間15分+ロスタイム)と安全性の理解
Playing soccer under Japanese tough climate (1) (15 minutes + additional time games)
Understanding on playing without injuries

第9週 ゲーム(暑熱能力を高めよう・2回目:ゲーム時間15分+ロスタイム)と安全性の理解
Playing soccer under Japanese tough climate (2) (15 minutes + additional time games)
Understanding on playing without injuries

第10週 ゲーム(持久力を高めよう:ゲーム時間17分)と安全性の理解
Developing your physical endurance (17 minutes games)
Understanding on playing without injuries

第11週 ゲーム(持久力を高めよう:ゲーム時間17分)と安全性の理解
Developing your physical endurance (17 minutes games)
Understanding on playing without injuries

第12週 ゲーム(ベストコンディションを保つことを理解しよう:ゲーム時間17分)と安全性の理解
Understanding how to maintain your physical condition
Understanding on playing without injuries

第13週 ゲーム(ベストコンディションを保つことを理解しよう:ゲーム時間17分)と安全性の理解
Understanding how to maintain your physical condition
Understanding on playing without injuries

第14週 ゲーム(自分に合ったポジションを見つけよう:ゲーム時間20分)と安全性の理解
Finding your best position in games.
Understanding on playing without injuries

第15週 ゲーム(自分に合ったポジションを見つけよう:ゲーム時間20分)と安全性の理解
Finding your best position in games.
Understanding on playing without injuries

教科書・参考書等

No textbook

関連科目・履修の条件等

事故防止のため、可能な限りサッカーシューズ、ストッキング、すね当てを着用して下さい。
You need sports ware, soccer shoes, sox/stocking, and shingards.

成績評価

技能,理解,実践などから総合的に評価します。

担当教員の一言

ゲームを楽しむことが健康への一番の近道です。
Let's enjoy with us!
If you have any question, feel free to send me email: kotani_at_hum.titech.ac.jp( please change "_at_" to @, _at_を@に置き換え )
小谷泰則
Yasunori Kotani, PhD.

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