生涯スポーツ実習cテニス
Ⅰ スポーツ実習Ⅰ,Ⅱを基礎として,運動習慣の定着化と生涯スポーツへの発展を目指して,自己管理能力と集団での運営能力の向上をねらいとし、幅広い視野を持った人材の育成を目的とする。
Ⅱ 2年次以降(3~8学期:a~f)の学生を対象とした選択授業であり,開講されているスポーツ種目の中から自ら望んで選択した種目を受講することになる。授業方針,施設や用具の関係で定員がある。
また,学内施設では実施困難なスポーツ種目は,学外において集中授業の形態で行う。内容は,主に野外活動を通して,ヒトと自然環境の融和やフィールドワークにおける人間関係等を経験し,リーダーシップ能力やフィールドワークの技術を身につけ,生涯スポーツとしての実践能力を高め,健康生活実践の自己管理能力を涵養することをめざしたプログラムである。予定されるスポーツ種目は,スキー・キャンプ等である。
本科目では、健康的な生活や運動・スポーツ等に関する理解を深め「幅広い視野を持った人材の育成」を目的とする。スポーツ実習Iは,運動習慣の「形成」を目指して,心身の健康と体力の維持増進,運動技能の向上,コミュニケーション能力などの向上をねらいとする。
第1週 種目別ガイダンスと種目分け,種目別の連絡
第2週 基本技術①
ラケットの長さの認知、さまざまなボールコントロール、ボレーの導入
第3週 基本技術②
ボレー&ボレー、グランドストローク、ショートラリー
第4週 基本技術③
サービスの導入
第5週 基本技術④
サービス&リターン
第6週 ゲーム形式①
リターン5点ゲーム(ハーフコート)
第7週 ゲーム形式②
サービス3点ゲーム(ハーフコート)
第8週 ゲーム形式③
7点ゲーム(ハーフコート)
第9週 シングルスゲーム①
ゲームの進め方、ポジショニング
第10週 シングルスゲーム②
4ゲームマッチ
第11週 シングルスゲーム③
ゲームマッチ
第12週 シングルスゲーム④
3ゲームマッチ
第13週 ダブルスゲーム①
ゲームの進め方、ポジショニング、戦術
第14週 ダブルスゲーム②
4ゲームマッチ
第15週 ダブルスゲーム③
4ゲームマッチ
特になし
特になし
技能,理解,実践などから総合的に評価します。
生涯スポーツとして人気の高いテニスを通じて、技術、ルール、マナーについて幅広く学ぶ。また、ゲームを通じてメンタル面、コミュニケーション能力の向上を図る。なお、ゲームについてはシングルスとダブルスの両方を予定している。
受講の際は、オムニコート用テニスシューズを用意すること。ラケットは貸し出しをするが、使い慣れたものがあれば持参して構わない。