種目名「ソフトテニス」
本授業ではソフトテニスを通じて多くの仲間を作り、健全なライフスタイルの獲得を目指しています。またソフトテニスのボレー、ストローク、サービスなどの基本技術の習得を目指すとともに、大学生活をより楽しいものとなるよう進めていきます。7類を対象としています。
健康スポーツ科目では,健康的な生活や運動・スポーツ等に関する理解を深め,「幅広い視野を持った人材の育成」を目的としています。スポーツ実習Iは,運動習慣の「形成」を目指して,心身の健康と体力の維持増進,運動技能の向上,コミュニケーション能力などの向上をねらいとします。
第1週:種目別ガイダンスと種目分け,種目別の連絡
第2~4週:スキルテスト、ボールコントロールと基本技術(ボレー、スマッシュ、フォアハンド、バックハンド)
第5~7週:ミニゲーム、ソフトテニスのルール理解
第8~10週:雁行陣・ダブルフォアードの技術学習
第11~15週:ダブルスゲームを極め、ポジショニングや動き方を学ぶ
特になし
特になし
技能、理解、実践などから総合的に評価する。
・授業計画は,天候によって大きく左右されので,予定通りに授業が展開できないことがあります。
・運動のできる服装,テニスの動きに適した靴(スタッド交換式スパイクとジョギングシューズのように踵部が厚いソールの靴は使用不可)を用意してください。
・運動嫌いや運動の苦手な人は大歓迎です。