スポーツ実習II 5類f   Sports Exercise II

文字サイズ 

担当教員
碓井 外幸  須田 和裕  石川 国広  小谷 泰則  林 直亨 
使用教室
木7-8  
単位数
講義:0  演習:0  実験:1
講義コード
3056
シラバス更新日
2014年9月26日
講義資料更新日
2014年9月18日
学期
後期  /  推奨学期:2

講義概要

1年次後学期の学生を対象とする。
運動習慣の継続化と生涯スポーツへの契機となることを目指して,健康生活の実践力やグループワークスキルなどの向上をねらいとする。

講義の目的

5類の学生を対象とします。バレーボールを教材とします。
「健康スポーツ科目では、健康的な生活や運動・スポーツ等に関する理解を深め、“幅広い視野を持った人材の育成”を目的としています。スポーツ実習Ⅱは、運動習慣の“形成”を目指して、心身の健康と体力の維持増進、運動技能の向上、コミュニケーション能力などの向上をねらいとします。」

講義計画

第1週
種目別ガイダンスと種目分け,種目別の連絡
第2週
パス(オーバーハンド、アンダーハンドなど)の基本練習
 姿勢、基本動作(ハンドワーク、フットワーク)、固定・移動、2~6人╱組、簡易ゲーム
第3週
レシーブ(オーバー・アンダーハンドなど、サーブ・スパイク・フェイントなど)の基本練習
 姿勢、基本動作(ハンドワーク、フットワーク)、固定・移動、簡易ゲーム
第4週
トス(オーバー・アンダーハンドなど、フォワード・バック、オープン・クイック)の基本練習
 姿勢、基本動作(ハンドワーク、フットワーク)、固定・移動、簡易ゲーム
第5週
サーブ(アンダー・サイド・オーバーハンド、ドライブ・フロータ・カーブなど)の基本練習
 姿勢、基本動作(ハンドワーク、フットワーク)、固定・移動、簡易ゲーム
第6週
スパイク&ブロック(ストレート・クロス、オープン・クイック、バック)の基本練習(1)
 姿勢、基本動作(ハンドワーク、フットワーク)、固定・移動、簡易ゲーム
第7週
スパイク&ブロック(ストレート・クロス、オープン・クイック、バック)の基本練習(2)
 姿勢、基本動作(ハンドワーク、フットワーク)、固定・移動、簡易ゲーム
第8週
フェイント(前・後・左・右)の基本練習
 姿勢、基本動作(ハンドワーク、フットワーク)、固定・移動、簡易ゲーム
第9週
サーブ→レシーブ→トス→スパイク→レシーブ→トス…のコンビネーション練習
 姿勢、基本動作(ハンドワーク、フットワーク)、固定・移動、2~6人╱組、簡易ゲーム
第10週
ゲームでの役割分担、巧みな攻撃・守備法(フォーメーション)、サイン、審判法などの基本練習、リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第11週
リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第12週
リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第13週
リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第14週
リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第15週
リーグ戦、授業成果の確認およびチーム・個人毎の反省と将来展望(全体)

教科書・参考書等

特になし

関連科目・履修の条件等

特になし

成績評価

技能、理解、実践などから総合的に評価します。

担当教員の一言

普段から運動(スポーツ)・栄養(食事)・休養(ストレス)に関心を持ち、健康管理に努めること。

連絡先(メール、電話番号)

sousui@tiu.ac.jp
049-232-1111 ex.4375

このページのトップへ