1年次前学期の学生が対象。運動習慣の形成を目指して,運動技能の向上,体力の維持・増進,コミュニケーション能力などの向上をねらいとする。
「健康スポーツ科目では,健康的な生活や運動・スポーツ等に関する理解を深め,「幅広い視野を持った人材の育成」を目的としています。スポーツ実習Iは,運動習慣の「形成」を目指して,心身の健康と体力の維持増進,運動技能の向上,コミュニケーション能力などの向上をねらいとします。」
スポーツ種目別シラバスを確認して下さい。
第1週種目別ガイダンスと種目分け,種目別の連絡
第2週身体ほぐし 試しのゲーム
第3週基礎技術の確認 グリップ ラケッテイング スイング フットワーク
第4週基礎技術の確認 フォアハンド・スイトローク ボレー スマッシュ
片手うち、両手打ち
第5週基礎技術の確認 サービス サービス&サーブ・レシーブ
第6週簡易ゲーム ラリーを楽しむ ミニ・テニス
第7週簡易ゲーム ラリーを楽しむ 王様ゲーム
第8週応用技術の確認 フォアハンド・ストローク ストレート スライス ナチュラル・スピン
第9週応用技術の確認 バックハンド・ストローク ボレー
第10週応用技術の確認 サービス フラット スライス トップ・スピン
第11週ゲームを楽しむ シングルス・ゲームを通して基礎技術の定着を図る
第12週ゲームを楽しむ シングルス・ゲームを通して基礎技術の定着を図る
第13週ゲームを楽しむ ダブルス・ゲームを通して基礎技術の定着を図る
第14週ゲームを楽しむ ダブルス・ゲームを通して応用技術に挑戦する
第15週ゲームを楽しむ ダブルス・ゲームを通して応用技術に挑戦する
スポーツ種目別シラバスを確認して下さい。
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技能,理解,実践などから総合的に評価します。