- 使用教室
- 火5-6(W241)
- 単位数
- 講義：1 演習：0 実験：0
- 講義コード
- 3091
- シラバス更新日
- 2012年6月12日
- 講義資料更新日
- 2012年5月13日
- 学期
- 前期 / 推奨学期：1
講義概要
健康科学全般にわたる内容で、具体的には健康の心理学的重要性ならbに心身の健康を維持・増進する方策ならびにパフォーマンスを発揮するための心理的スキルの習得などをめざす。
講義の目的
健康科学は，人間の生命・健康に関する科学的な知識と理解を与え，その実践能力を養い，生涯に亘る健康意識の向上を図る。
講義計画
第１回（４／１０ ） 健康とは
第２回（４／１７） ストレスマネジメントを考える
第３回（４／２４） 運動に対する態度とパーソナリティー
第４回（５／ ８） 緊張とパフォーマンスの関係
第５回（５／１５） メンタルマネジメントを学ぶ
第６回（５／２２） ライフスキル、集団への適応を学ぶ
第７回（７／２４） レポート試験 授業調査
教科書・参考書等
健康科学研究会編：健康科学 道和書院 1999
関連科目・履修の条件等
前半の２クラスに分けられた健康科学Aに指定されたものと再申告者
成績評価
毎回の検査類等提出による出席評価と最終的なレポートを総合的に評価する
