- 使用教室
- 金7-8
- 単位数
- 講義：0 演習：0 実験：1
- 講義コード
- 3064
- シラバス更新日
- 2012年10月11日
- 講義資料更新日
- 2012年9月21日
- 学期
- 後期 / 推奨学期：2
講義概要
１年次後学期の学生を対象とします。
バレーボールを教材とします。
運動習慣の継続化と生涯スポーツへの契機となることを目指して，健康生活の実践力やグループワークスキルなどの向上をねらいとする。
講義の目的
身体活動を通して健康と体力の増進、運動技能の向上、運動習慣の形成、自己の健康管理能力の向上などを図り、生涯スポーツへの契機を与えることを意図する。また、教材としてバレーボールを用いることで、その競技特性を理解し、コミュニケーション能力とグループワークスキルも修得させることをねらいとする。
講義計画
第1週
種目別ガイダンスと種目分け，種目別の連絡
第2週
パス（オーバーハンド、アンダーハンドなど）の基本練習
姿勢、基本動作（ハンドワーク、フットワーク）、固定・移動、２～６人╱組、簡易ゲーム
第3週
レシーブ（オーバー・アンダーハンドなど、サーブ・スパイク・フェイントなど）の基本練習
姿勢、基本動作（ハンドワーク、フットワーク）、固定・移動、簡易ゲーム
第4週
トス（オーバー・アンダーハンドなど、フォワード・バック、オープン・クイック）の基本練習
姿勢、基本動作（ハンドワーク、フットワーク）、固定・移動、簡易ゲーム
第5週
サーブ（アンダー・サイド・オーバーハンド、ドライブ・フロータ・カーブなど）の基本練習
姿勢、基本動作（ハンドワーク、フットワーク）、固定・移動、簡易ゲーム
第6週
スパイク＆ブロック（ストレート・クロス、オープン・クイック、バック）の基本練習(1)
姿勢、基本動作（ハンドワーク、フットワーク）、固定・移動、簡易ゲーム
第7週
スパイク＆ブロック（ストレート・クロス、オープン・クイック、バック）の基本練習(2)
姿勢、基本動作（ハンドワーク、フットワーク）、固定・移動、簡易ゲーム
第8週
フェイント（前・後・左・右）の基本練習
姿勢、基本動作（ハンドワーク、フットワーク）、固定・移動、簡易ゲーム
第9週
サーブ→レシーブ→トス→スパイク→レシーブ→トス…のコンビネーション練習
姿勢、基本動作（ハンドワーク、フットワーク）、固定・移動、２～６人╱組、簡易ゲーム
第10週
ゲームでの役割分担、巧みな攻撃・守備法（フォーメーション）、サイン、審判法などの基本練習、リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第11週
リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第12週
リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第13週
リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第14週
リーグ戦、チーム毎の弱点強化練習、チームワークの強化
第15週
リーグ戦、授業成果の確認およびチーム・個人毎の反省と将来展望（全体）
教科書・参考書等
特になし
関連科目・履修の条件等
６類の学生を対象とします。
成績評価
技能、理解、実践などから総合的に評価する。
担当教員の一言
普段から運動（スポーツ）・栄養（食事）・休養（ストレス）に関心を持ち、健康管理に努めること。
