スポーツ実習 I 4類a   Sports Exercise I

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担当教員
田中 幸夫  石井 源信  須田 和裕  中村 正道  石川 国広  小谷 泰則 
使用教室
木5-6  
単位数
講義:0  演習:0  実験:1
講義コード
3041
シラバス更新日
2010年3月23日
講義資料更新日
2010年3月22日
学期
前期  /  推奨学期:1

講義概要

I 1年次前学期の学生を対象とし,最初に体力テストを実施して各自の体力状況を把握する。フィットネスを高めることに重点を置き,特に個人の心身の健康を維持するための自己管理能力を高めることを中心に指導を行う。
II 教材としてトレーニング・各種球技スポーツ等を用い,基礎体力の向上及び各種スポーツの基礎技術や審判法・練習プログラムの修得等をねらう。

講義の目的

4類の学生を対象とします。ヘルスコンディショニングエクササイズを教材とします。
http://www.tm.hum.titech.ac.jp/~HSSE/sports_syllabus2010Z.htmlを確認して下さい。

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